Ausschreibung MTB 2023
Für die Mehrtagestouren gilt, dass die Tage und der Umfang der Touren noch an die Wünsche der Teilnehmer angepasst werden können. Der Zeitraum hierfür gilt also nur als Orientierung.
22.04.2023 Fahrradtechnikkurs (Schraub- und Reparaturkurs)
Zum diesjährigen Früjahrsopening, das am DAV-Turm stattfindet, biete ich einen Fahrradtechnikkurs an.
- Teilnehmerzahl: max. 12 Personen, min. 4 Personen
- Treffpunkt: 10Uhr am DAV-Turm
- Inhalte: Schaltung einstellen, Bremsbeläge wechseln, Reifen/Schlauch wechseln und flicken, Kette kürzen/reparieren, … . Anschließend Weißwurstessen und danach eine kleine, leichte Ausfahrt. Anzahl der Würste und Brezen bitte bei der Anmeldung mit angeben.
- Voraussetzungen: keine
- Kursgebühr: 10€ für Mitglieder, 15€ für Nichtmitglieder, plus Getränke und Essen (wenn gewünscht).
- Vorbesprechung: keine
11.-15.04.2023 Geführte Tagestouren bzw. auch Gemeinschaftstouren in der Oberpfalz und im Bikepark Klinovec
Die Tage sind in diesem Zeitraum variabel und können an die Wünsche/Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden.
- Teilnehmerzahl: max. 8 Personen, min. 4 Personen
- Voraussetzungen: Mittlere Kondition (-800 hm) und Fahrtechnik im Schwierigkeitsgrad S1 (selten S2, je nach Strecke) nötig, Liftunterstützung in Klinovec
- Kursgebühr: 25€ für Mitglieder, 40€ für Nichtmitglieder
- Vorbesprechung: ca. eine Woche vorher oder Absprachen über E-Mail und/oder MTB-WhatsApp-Gruppe
17.-21.05.2023 Geführte Tagestouren um Garmisch bzw. Lermoos/Bieberwier
Tourendistanzen ca. 30-50 km, 800-1200 hm pro Tag, Liftunterstützung ist möglich.
- Teilnehmerzahl: max. 8 Personen, min. 4 Personen
- Voraussetzungen: Gute Kondition (800-1200 hm) und Fahrtechniken im Schwierigkeitsgrad S2-S3 nötig.
- Kursgebühr: 25€ für Mitglieder, 40€ für Nichtmitglieder
- Vorbesprechung: ca. eine Woche vorher oder Absprachen über E-Mail und/oder MTB-WhatsApp-Gruppe
03.06.2023 Fahrtechnikkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Teilnehmerzahl: max. 9 Personen, min. 4 Personen
- Treffpunkt: in der Gegend von Bernlohe oder Roth (nach Absprache)
- Inhalte:
- Für Anfänger/-innen: die richtige Position auf dem Bike, Balancieren, Stehübungen, trainieren des Gleichgewichtssinns, …
- Für Fortgeschrittene: Vorder- und Hinterrad entlasten, Überfahren von Hindernissen, Optimierung der Körperposition in engen Kurven, …
- Anschließend leichte Ausfahrt, ca. 10-30 km, Richtung Spalt (schöne Trails).
- Voraussetzungen: einfache, grundlegende Beherrschung des eigenen Bikes
- Kursgebühr: 10€ für Mitglieder, 15€ für Nichtmitglieder
- Vorbesprechung: keine
07.-11.06.2023 Dolomiten
Sellaronda (Umrundung des Sellamasivs mit Liftunterstützung = geführte Tour),
Gemeinschaftstouren im Bikepark Plose oder auf dem Kronplatz und geführte Tour auf den Alpengrenzkamm mit anspruchsvoller Trailabfahrt
- Teilnehmerzahl: max. 9 Personen, min. 4 Personen
- Voraussetzungen: mittlere (-800 hm) bis sehr gute Kondition (>1200 hm) und Fahrtechnik im Schwierigkeitsbereich S1 (Sellaronda und Plose/Kronplatz) - S3(Alpengrenzkamm) nötig
- Kursgebühr: 25€ für Mitglieder, 40€ für Nichtmitglieder
- Vorbesprechung: ca. eine Woche vorher oder Absprachen über E-Mail und/oder MTB-WhatsApp-Gruppe
19.08.2023 Geführte Tagestour in der Fränkischen Schweiz
Distanz ca. 30-50 km, -800 hm
- Teilnehmerzahl: max. 9 Personen, min. 4 Personen
- Voraussetzungen: Grundlegende Kondition (-800 hm) und Fahrtechnik im Schwierigkeitsbereich S1 (wenig/selten S2) nötig.
- Kursgebühr: 15€ für Mitglieder, 20€ für Nichtmitglieder
- Vorbesprechung: ca. eine Woche vorher oder Absprachen über E-Mail und/oder MTB-WhatsApp-Gruppe
26.08.2023 Geführte Tagestour
Einführungskurs für Kids im Alter zwischen 8 und 15 Jahren. Distanz ca. 15-20 km.
- Teilnehmerzahl: max. 9 Personen, min. 4 Personen
- Voraussetzungen: keine
- Kursgebühr: 10€ für Mitglieder, 15€ für Nichtmitglieder
- Vorbesprechung: keine
22.-24.09.2023 Bergsommerabschied auf der Gufferthütte
Geführte Touren und/oder Gemeinschaftstouren, je nach Gruppenzusammensetzung. Tourenvorschläge von der Hütte findet Ihr unter nachfolgendem Link:
- Teilnehmerzahl: für geführte Touren: max. 9 Personen, für Gemeinschaftstouren bis 11 Personen
- Voraussetzungen: Grundlegende Kondition (-800 hm) und Fahrtechnik im Schwierigkeitsbereich S1 (wenig/selten S2 nötig, je nach Auswahl der Touren können die Ansprüche auch höher gelegt werden)
- Kursgebühr: 10€ für Mitglieder
- Vorbesprechung: ca. eine Woche vorher oder Absprachen über E-Mail und/oder MTB-WhatsApp-Gruppe
Hinweise:
- Die angegebenen Schwierigkeitsgrade sind nicht durchgängig und können durch kurze Schiebepassagen umgangen bzw. überwunden werden.
- Alle Preise sind reine Kursgebühren, nicht enthalten sind z.B. Kosten für: Verpflegung, Übernachtung, Fahrkarten, Liftkarten, usw..
- Alle Anmeldungen: unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Wichtig:
- Die Anmeldung ist erst nach der Entrichtung der Kursgebühr abgeschlossen!
- Unter 18-jährige benötigen eine Einverständniserklärung des/der Erziehungsberechtigten!
Für alle Veranstaltungen gelten die Teilnahmebedingungen für Kurse, Führungstouren und Gemeinschafts-unternehmungen der Sektion Roth des DAV e.V., siehe Homepage. Zusätzlich gelten folgende Bedingungen bzw. Voraussetzungen beim Biken:
- Tragen eines Helmes und Handschuhe (evtl. zusätzliche Sicherheitsausrüstung wie Knie-, Ellbogen- und Schienbeinschoner, nach Absprache) sind während der Fahrt mit dem MTB Pflicht
- Passende MTB-Schuhe tragen wird empfohlen.
- Das MTB muss voll funktionsfähig und in einem zuverlässigen Zustand sein.
- Mitführen von Werkzeug und passenden Ersatzteilen wie Flickzeug, Schlauch, Bremsbeläge, Kettenreparaturset, Schaltauge, …, passend zum Fahrrad wird empfohlen.
- Die Teilnehmer/-innen sollten auch innerhalb einer Gruppe ein Erste Hilfe Set dabeihaben.
Weitere Ausrüstungsgegenstände könnten (nach Absprache!) für Touren notwendig werden,
darunter:
- Brille/Sportbrille
- Funktionelle Bekleidung
- Protektoren für Knie und Ellbogen (sind empfehlenswert, evtl. auch zusätzliche Schutzausrüstung)
- Wetterschutz/Regenschutz
- Tourenrucksack
- Energieriegel oder ähnliches
- Ausreichend Getränke
- Stirnlampe
- Luftpumpe für Räder und Dämpfer
- Passende Ersatzteile und Werkzeuge:
- Fahrradschlauch/-schläuche (auf Größe und Ventilart achten!), Flickzeug, ein Satz Bremsbeläge, Kettenschloss (MissingLink) passend zur Kette (7-, 8-, 9-, 10-, 11- oder 12-fach Übersetzung), Ersatzschaltauge passend zum Rahmen (=Verbindungsstück zwischen Schaltwerk und Rahmen), Schaltzug (-seil), …
- Für schlauchlose Reifen ist unter Umständen spezielles Flickzeug und ebenfalls ein Schlauch notwendig!
- Ersatzspeichen (inkl. Werkzeug)
- Ersatzkette
- Ersatzreifen
+ einmal innerhalb der Gruppe
- Biwaksack (für zwei Personen)
- Erste Hilfe Tasche (aktuell und vollständig)
- Fahrradschloss oder Schlösser mit Seil (für mehrere Bikes)
Auf Euere Anmeldungen freue ich mich schon und hoffe auf einen schönen, gemeinsamen Sommer mit naturnahen und erlebnisreichen Aktivitäten.
Hoffentlich bis bald,
Euer Manni
(Trainer C Mountainbike Fahrtechnik und Trainer C Mountainbike Guide)
